您目前的位置 : 首页 >> 德国在哪个洲 >> 正文

健康6大养生挑食法

日期:2018-7-24(原创文章,禁止转载)

【导读】年节过后,常见很多病患疾病复发,往往都是因为年节不恰当的饮食引发,中医常常有「食复」的观念,就是强调吃到不适合的食物,对身体造成负担,反而造成已经控制稳定的疾病又再复发,健康6大养生挑食法也是个很好的养生方法,下面小编就介绍健康6大养生挑食法给你。

健康6大养生挑食法

春节养生食品和零食该怎么挑食,才能保健康?庄佳颖中医师依据不同体质和生理状态,大致归纳饮食禁忌如下:

患有心血管疾病、血脂过高、尿酸过高癫痫患者用药物治疗疾病效果好吗患者,不宜多吃乌鱼子、坚果、腰果、核桃等高热量食品。

阴虚燥热体质,常常口乾舌燥、怕热、睡不著觉、便祕的病人,不宜食用含有鹿茸、高丽蔘等含有温燥药材的食材。

胃肠不浙江专业癫痫病医院好,容易胃食道逆流、泛酸、慢性肠胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡等患者,不宜食用滋腻、甜腻的食品,例如乌鱼子、坚果、核桃、腰果等炸物,或是蜜饯、水果乾等零食。

喘咳、慢性支气管炎病患,可选择含百合、白木耳等润肺滋肺、止咳化痰的食品,亦可选用含灵芝、冬虫夏草等,可以调养慢性肺病的药材做为礼品。

怕冷、体力差容易腰酸不耐久站的老人家,属于阳虚体质,可适量选用人参、黄耆等药材。

慢性皮肤过敏、支气管炎、慢性呼吸道过敏、气喘、过敏性鼻炎的患者,注意年节食品的卫生和新鲜,避免食用过敏蛋白,例如海鲜、虾蟹等产品。

健康小叮咛:

需特别注意的是,正在接受癌症化疗等免疫系统相关治疗贵阳哪家医院治癫痫最权威、或自体免疫性疾病等患者,建议收到含有中药材的礼品之后,最好不要马上下肚,年后先向中医师谘询是否适合体质,以免影响周口癫痫治疗最权威医院疗效,或跟正在接受的治疗产生冲突。

谁应该阅读《健成都神康癫痫医院康6大养生挑食法》?答案是:几乎所有人都应该阅读《健康6大养生挑食法》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《健康6大养生挑食法》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

友情链接:

鼠啮蠹蚀网 | 美利达自行车代理 | 末代皇孙主题曲 | 银行理财利率 | 格调沙发怎么样 | 白天约会宝典 | 移动套餐有哪些