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产后遭遇性启动困难最好约定性爱

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

产后遭遇“性启动困难”最好“约定性爱”

孩子的到来常常让夫妻性爱方面大不如前。据美国“福克斯新闻网”6月1日报道,英国凯格尔8(Kegel8)公司完成的一项最新调查结果显示,44%的女性生完孩子之后第一次做爱感觉很紧张,20%的男性在妻子生完孩子之后发生“性启动困难”。

美国西北大学范伯格医学院妇产科临床教授劳伦·斯特里彻博士表示,生孩子之前和之后性爱的难,也需要时间,但是采取以下措施一定会有所帮助。

看看妇科。停止母乳喂养6个月之后,如果在性爱中还感觉疼痛或不适,或者似乎激素失衡,不妨约医生看一看。通过妇检可排除疾病因素,必要时可接受盆底理疗。

使用润滑剂。斯特里彻博士表示,硅胶润滑剂更润滑、更持久、刺激性更少,可大大改善阴道干涩问题。

约定性爱。伯曼博士表示,产后性爱的最大变化是,夫妻性爱不再如从前那样“随时发动”。一旦有了孩子,想期待“自发式性爱”通常需要等待很长时间。因此,夫妻不妨“约定性爱”,比如,在日历上做个标记,保证每周至少一次性爱。如果其他时间有心血来潮的性爱,则更完美。

找回性感。产后缺少锻炼会让女性变得不性感。伯曼博士建议,每周腾出一或女人的感觉。

适当调整。产后女性不必为妊娠纹和身体发胖而烦恼,因为男人在这方面的观察远不如女人仔细。伯曼建议,穿一件性感内衣会让你自信倍增,将卧室灯换成粉红色灯泡,也会营造更有情调的氛围。

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